http://goukonhissyou.jp/diet コナミスポーツクラブのTWPプログラムを実践したダイエットの効果体験日記ブログ。2カ月で体重-5kg、ウエスト-10ｃｍとなったスティンガー軍曹のダイエットブログ。腹筋を割る方法や腹筋の鍛え方を画像付きで説明。器具なしでも腹筋は鍛えられる。写真も公開 Sun, 14 Feb 2010 16:41:37 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 ja hourly 1 http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto52/ http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto52/#comments Mon, 30 Nov 2009 11:16:52 +0000 スティンガー軍曹 http://goukonhissyou.jp/diet/?p=662 体重測定ダイエット開始7週目！(52日目) is a post from: TWPダイエット効果体験日記inコナミスポーツ｜２カ月で体重-5kg、ウエスト-10cm達成

]]> http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto52/feed/ 0 http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto45/ http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto45/#comments Sat, 07 Nov 2009 14:18:10 +0000 スティンガー軍曹 http://goukonhissyou.jp/diet/?p=596 体重測定ダイエット開始6週目！(45日目) is a post from: TWPダイエット効果体験日記inコナミスポーツ｜２カ月で体重-5kg、ウエスト-10cm達成

]]> http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto45/feed/ 0 http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto38/ http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto38/#comments Sat, 24 Oct 2009 13:21:28 +0000 スティンガー軍曹 http://goukonhissyou.jp/diet/?p=394 体重測定ダイエット開始5週目！（38日目） is a post from: TWPダイエット効果体験日記inコナミスポーツ｜２カ月で体重-5kg、ウエスト-10cm達成

]]> http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto38/feed/ 0 http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto31/ http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto31/#comments Mon, 12 Oct 2009 13:18:43 +0000 スティンガー軍曹 http://goukonhissyou.jp/diet/?p=355 体重測定ダイエット開始4週目！（31日目） is a post from: TWPダイエット効果体験日記inコナミスポーツ｜２カ月で体重-5kg、ウエスト-10cm達成

]]> http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto31/feed/ 0 http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto24/ http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto24/#comments Tue, 29 Sep 2009 11:10:27 +0000 スティンガー軍曹 http://goukonhissyou.jp/diet/?p=327 体重測定ダイエット開始3週目！（24日目） is a post from: TWPダイエット効果体験日記inコナミスポーツ｜２カ月で体重-5kg、ウエスト-10cm達成

]]> http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto24/feed/ 0 http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto17/ http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto17/#comments Mon, 21 Sep 2009 14:25:06 +0000 スティンガー軍曹 http://goukonhissyou.jp/diet/?p=291 体重測定ダイエット開始2週目！（17日目） is a post from: TWPダイエット効果体験日記inコナミスポーツ｜２カ月で体重-5kg、ウエスト-10cm達成

]]> http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto17/feed/ 0 http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto9/ http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto9/#comments Sat, 12 Sep 2009 17:42:16 +0000 スティンガー軍曹 http://goukonhissyou.jp/diet/?p=256 体重測定ダイエット開始1週目！（9日目） is a post from: TWPダイエット効果体験日記inコナミスポーツ｜２カ月で体重-5kg、ウエスト-10cm達成

]]> http://goukonhissyou.jp/diet/repo/twpkonamidaietto9/feed/ 0