TWPダイエットのメリット・デメリット

どんなダイエットにもメリット・デメリットは存在する

どんなダイエットにもメリット・デメリットは存在する
これは短期間で腹筋を割る成果を出した



TWPプログラム



にも言えることである



良い所も悪い所も知って置くことが
短期とは言え二ヶ月でダイエットを成功させる為に大事なことであるからな


どんなメリット、デメリットがあるの？


コナミスポーツクラブでTWPをやってみたい人には知りたい所であるだろう








では早速TWPダイエットのメリットから書き出すことにする
これは成功して二か月で成果を出した吾輩の主観であることを忘れないでくれ

TWPダイエットのメリット

週一回インストラクターの食事、運動量の指導を受けることができる

ダイエットにとっての一番の敵は一人で意思を持ち続けて頑張らなければならないこと
しかし、TWPはインストラクターによる個人指導が付くので週一でも指導を受けることができるので孤独感が無く、間違った食生活、運動量の不足などを指摘してもらえる



8週間でダイエットサプリ2か月分込25,200円

インストラクターによる運動指導、食事管理、運動量の指導を受けることが出来る上に
内臓脂肪が付きにくくなるコナミオリジナルダイエットサプリメント（8000円）が二個付くということ
そうなると実際の指導料は25200-16000=9200円というダイエットにしては安価な料金で
吾輩のような成果を出すことが出来る
この額を高いか安いかと思うのは人それぞれだが、実際ダイエットに掛る金額はもっと高いものが多い、それに吾輩自身は成果を費用を比べても十分に満足している



プロの指導の元で腰を壊すこと無く腹筋を鍛えることができる

腹筋を沢山すれば良いと腰に負担の来るやり方で沢山腹筋した結果腰を痛めるということは多い
TWPならインストラクターというプロの指導の元で正しく且つ効果的な方法で腹筋を鍛えることができ、二か月の短期間で吾輩のような腹筋を手に入れることが可能になる



短期間で減量に成功することができる

吾輩はTWPを始める前からコナミスポーツクラブには通っていた
人よりも運動していたし、運動不足では無かったがメタボ寸前であった
二か月以上も運動していても自分自身では結果を出すことが出来なかったのだが
TWPは食事の指導、腹筋の指導、運動量の指導をすることで
二か月という短期間で集中的に減量に成功することができる



食事、運動量の記入が成功に繋がる

コナミスポーツクラブ側から運動量の記録、食事の記録を記入する小冊子をもらえる
これを正確に記入して行くことでインストラクターの指導を受けることができ
結果記入式ダイエットをすることができる
何をどの位食べて、どの位運動したかを見直すことが
短期間でダイエットに成功するコツだと言える


以上が吾輩が二か月で体験し、成果を出したメリットだ
では、次はデメリットになるのだが

TWPダイエットのデメリット

腹筋の指導は週一、成果を出すなら日頃から自分で鍛えなければならない

インストラクターの腹筋指導は週一回のみなので
腹筋を割りたいのなら後は自分で腹筋を鍛えること
吾輩がこのブログで紹介する腹筋方法は吾輩自身が自宅で行った腹筋を紹介するつもりだ
TWPの週一回だけの腹筋では腹筋を割るまでには至らないのは確実である


指導はしてもらえるが、自己管理が出来なければ意味がない

これをデメリットと言うのはどうかとも思うが、TWPでも失敗する人間はいる
どういった人間かとう言うと、一週間何を食べたか記入、提出するのだが
言われた通り記入しない、好きな物を食べても怒られるから
指摘されたく無いからと正直に書かない等
こういった人間はどんなダイエットをしても成功しないのだが
TWPダイエットは食事の自己管理も真面目に出来ないと成功はしない


コナミ会員以外は8週間ダイエットサプリ２ヵ月込46,200円

コナミスポーツクラブ会員以外だと8週間25,200円が46,200円に跳ね上がってしまう
そうなるとかなり割高な料金になってしまうということだ
TWPダイエットをやるのであれば入会して始めることをお勧めする
会員でないだけで21,000円の差はどう考えても多すぎると思うからな


メリット、デメリットをまとめて書いたが簡単に言えば

メリット
プロの指導と管理が受けれて比較的安価で短期間集中ダイエットが可能である

デメリット
自己管理と日々の腹筋、運動を自主的に出来なければ成功はできない


といった具合だろう


コナミスポーツクラブが近くに無い人も居るだろう
その場合は吾輩のブログを見て吾輩の生活に近い運動と食事を徹底すれば
実現は可能である


より正確に結果を出したい人は入会して始めるのが一番だと思う


前者の人は２ヶ月間頑張るに際してダイエットサプリは飲んだ方が確実だ
本家のTWPでも実際に取り入れている商品だからな


吾輩は内臓脂肪指数が８５もあったのだが、最終的には４５まで落とすことに成功している


内臓脂肪８５と４５の差はどんなものか？


内臓脂肪指数８５


内臓脂肪指数４５






その差は一目瞭然である
これだけ効果的なサプリメントグラノボイドをコナミが近くに無いから買えない人もいるだろう
そういう人は



こちらから買えます




もちろんグラノボイドを飲んでいるだけで何もしなければ意味がない
食事管理と運動を徹底することで効果が得られることを忘れないでほしい



このダイエット日記では吾輩が成果を出す為にどれだけの食事管理を行ったか
どれだけの運動をしたか、自宅でどんな腹筋を行ったかを紹介して行くからな